Wielren-/racefietsblessures
Wielrenblessures komen frequent voor en zijn eigenlijk in te delen in twee categorieën:
- door een val.
-Sleutelbeen-/ schouder-/rib- en heupfracturen komen relatief vaak voor en daar wordt regelmatig operatief ingegrepen.
-Hoofdletsel: Hersenschudding en fracturen schedel.
Kniepijn tgv verkeerde afstelling fiets , verkeerde schoenplaatjes of een te zwaar verzet trappen.
Zadelpijn: Pijn of gevoelloosheid rond het zitvlak of in de genitaliën.
Rug-, nek- en schouderklachten: vaak tgv verkeerde fietshouding of slechte CORE.
Hand- en polsklachten: Pijn, tintelingen of doofheid in de handen en polsen ook hierbij spelen de afstelling van de fiets vaak een rol.
Voetklachten: Pijn, tintelingen of gevoelloosheid in de voeten. Vaak is de oorzaak dan terug te vinden in het schoeisel of de plaatjes.
Preventie of therapie:
Een goede bikefit is van groot belang, daarnaast goed fietsschoeisel en goed passende fietskleding.
Mocht u toch klachten ontwikkelen, al langere tijd rondfietsen met een blessure of wilt u gewoon advies of meer info?
Maak jouw eigen website met JouwWeb